0
人做过这道菜
收藏
姐姐玲
据说这是一道美容菜，里面有满满的花青素，只适合凉拌，加热后会流失菜本身的营养原素，建议经常吃哟~
用料
紫甘蓝
蒜末
白芝麻
生抽
白糖
盐
香菜
香油
辣椒油
凉拌紫甘蓝的做法
紫甘蓝洗干净，切丝加一小勺盐＋水泡十分钟，滤干水分待用~
碗里放蒜末 白芝麻，热油浇下去，再把上面所有调料放下去，和紫甘蓝搅拌均匀~
等一个小时更入味，成品~
凉拌紫甘蓝的做法
Copyright © 2088 超爆超人游戏活动官网 All Rights Reserved.
友情链接